2012年10月18日 星期四

善用天然清潔劑 無毒打掃居家環境

資料來源:中央健康保險局/全民健康保險雙月刊第98期 (101年7月號 )/吳欣潔(台北市立聯合醫院仁愛院區家庭醫學科醫師)    諮詢

董小姐去年剛生了一個小女娃兒,現在正處於喜歡到處亂爬的階段,由於疼愛女兒,索性將家裡的地板全部讓出來給寶寶,讓寶寶可以盡情地滿足爬行的慾望,「放行」之前她還特別注重家庭地面的衛生,將地板確實的用消毒水擦拭一遍,孩子也玩得相當開心,沒想到,到了下午寶貝女兒身上出現許多的疹子,尤其是兩邊手肘和臉頰肌膚過敏泛紅嚴重,讓董小姐緊張的抱著孩子求助醫師,問診過後醫師表示是接觸性的刺激,建議家中還是以天然的清潔劑取代化學藥劑,以確保家人的健康。

化學清潔劑使用不慎易傷身

台北市立聯合醫院仁愛院區家庭醫學科吳欣潔醫師表示,用化學藥劑打掃,的確可以讓家裡看起來乾乾淨靜,一塵不染,但是每到大掃除的時節,例如農曆過年前後,就會有不少病患,因為不當使用清潔劑而來掛病號,他們通常都是手部肌膚乾燥龜裂或灼熱,嚴重的還會出現眼睛、鼻子、喉嚨、上呼吸道的黏膜組織受損,甚至誘發氣喘的危機。

一般的家用清潔劑都是添加各種化學成分合成,這些添加的化學成分都是具刺激性,雖然能夠幫助汙垢溶解去除、增強洗滌效果,卻也有可能會危害人體健康。在家庭中的清潔劑最常引起人體不適的部位,通常是因為揮發氣體傷害呼吸系統,或是直接接觸引起肌膚過敏發癢,日積月累則有可能會傷及肝和免疫系統,所以很多清潔劑也會在瓶身,標示不要長時間接觸肌膚,或使用後請暫時離開消毒環境等警語,以免造成使用者不適。

民眾在使用強酸或強鹼性清潔劑時,多半會全副武裝,但是如果屬於弱酸或弱鹼性,民眾的警覺性就會降低,這是人之常情,也因為疏忽了清潔劑的傷害性,等到停留在皮膚的時間一久,造成身體傷害才警覺就醫,往往已經造成傷害,必須仰賴醫治修復。

噴劑類的藥劑使用時也要注意,通常水性的產品會比油性好,一般8小時內就會揮發掉,因此建議上班前使用後即可外出,並保持環境通風,下班後剛好藥性也揮發完全,不會因為殘留而傷害到人體。

要特別注意的是,在廚房的蚊蟲蟑螂吃了殺蟲劑之後,再爬到人吃的食物,就會有中毒的危機。

因此建議民眾一定要遵照產品包裝指示,用清水稀釋使用,清潔工作進行中就算只是一般的擦拭或是油垢洗淨,最好都要戴上手套隔離。清潔面積較大時,甚至可以穿上雨鞋,避免手腳直接接觸,若是皮膚還是不可避免會碰觸到清潔劑時,事後也一定要用肥皂洗手並採清水沖洗乾淨,因為清潔劑若不沖掉,對皮膚的傷害將一直持續,清洗後可適度的塗上一層凡士林或是滋潤乳液,幫助肌膚鎮靜修復,降低可能的傷害。

天然材質清潔效果一樣好

不過,打掃家裡一定要使用化學成分的清潔劑嗎?其實不然。建議使用完全天然的材料,也可以達到清潔的效果,例如將白醋和水以1比3比例調和,打掃的方式跟使用化學清潔劑一樣,擦完之後地板自然陰乾即可。

除了白醋是清潔的好幫手之外,家中清潔還有另外兩大天王,分別是小蘇打和鹽巴,只要擁有這3樣法寶,幾乎就可以完成家裡大半的清潔工作。例如小蘇打在居家生活中到處都可以用得上,不管是乾粉式的小面積擦拭,或是加水調成糊狀的清潔用法都很方便,可用來擦地板、洗衣、洗碗、清理廚房,就算用不完,將它放在冰箱除臭或當乾燥劑都很棒;一般的食用鹽則可用來清洗切菜的砧板,或是茶杯上的陳年老茶垢。這些無毒的清潔劑,不但效果好、便宜又兼具環保。

打掃家裡採用「全天然」原則,用生活中常見的天然用品代替化學清潔劑,不但清潔效果同樣好,重點是不會危害人體,健健康康做好清潔工作!

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